Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

Wieder ab 29. September 

Montags 9.00 – 10:00 Uhr im

Ev. Gemeindehaus 

Kursgebühr: 8 €, Kneippmitglieder 6 €

Ganzjährig, außer in den Ferien

       Leitung: Regine Minister-Brunner, Tel. 08327/1275

                              Yoga

Yoga für den Rücken und Entspannung für den Geist. Leichte Yogaübungen, die dem Rücken und der Wirbelsäule sowie der Körper aufrichtenden Muskulatur Stabilität und Halt geben. Mit einer Tiefenentspannung zum Wohlfühlen.

Ab Donnerstag, 2. Oktober bis 20. November 2025,     

9 – 10 Uhr im Stubb´s, Ecke Allee-/Schlossstr.

Yogamatte und evtl. Decke mitbringen

Kursgebühr: 9 € - Kneippmitglieder 7 € je Einheit   (8Termine)

Auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Übungsleiterin: Christa Schneider Tel. 08321-2560

Qigong 

Langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und Muskelverspannungen lösen. 

 Neue Termine wieder ab 4. Dezember

Übungsleiter: Bernhard Schneider Tel.: 08321-2560

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 YoQiNa -Yoga Qigong Natur erleben