Pilates Gesundheitsgymnastik
Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung.
Montags, 9:00 - 10:00 Uhr Ev. Gemeindehaus
wieder ab Montag, 21.06.21
bitte eigene Matte und Mundschutz mitbringen
Übungsleiterin: Frau Minister-Brunner, Tel.: 08327/1275
Gebühr: 6 € je Einheit für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder
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Qigong und Yoga
Qigong im Park mit Bernhard Schneider bei Regen im Stubb´s Ecke Alleestr./Schlossstr. (über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)
Mittwoch 09.06. bis 28.07.2021
Uhrzeit: 08:30 – 09:45
Wo: Im Auwald – hinterm Gymnasium
Thema: Qigong im Park
„Energie- und Entspannungstraining“
Info vor Kursbeginn unter Tel. 08323-6999 oder 08321-2560 und
www.kneippverein-immenstadt.de
Neu !!! Online-Kurse für Yoga und Qigong im Angebot
YoQiNa -Yoga Qigong Natur erleben
Talstrasse 41
D-87544 Gunzesried
Tel: 49 8321 2560 / schneider@goldeneskreuz.de
Wer interessiert ist soll sich bitte bei den Schneiders melden, weil wir zur Teilnahme einen Link für den Zugang bekommen. Die Kurse finden ab (mindestens) 4 Teilnehmern statt und laufen über "Zoom".
Auf "zoom.us" könnt ihr mehr darüber erfahren. (oder Bernhard fragen)
Die Kosten sind dann wie bisher und an wen überwiesen werden soll, werden wir noch erfahren.
Yoga ist eine ganzheitliche Übungstechnik um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.
Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr.
(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)
Gymnastikmatten und Decken bitte mitbringen und
Mundschutz nicht vergessen!
Übungsleiterin: Christa Schneider, Tel.: 08321-2560
Pro Kurseinheit 6 € für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder
Neue Termine: voraussichtlich wieder im Herbst
Qigong sind langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und Muskelverspannungen lösen.
Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr,
(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)
Übungsleiter: Bernhard Schneider, Tel. 08321-2560
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Weitere Angebote von Christa u. Bernhard Schneider: www.yoqina.de
Indian Balance
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