Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

Montags, 9:00 - 10:00 Uhr Ev. Gemeindehaus

 wieder ab 14.09., Ganzjährig, außer in den Ferien

Zur Zeit leider abgesagt!

Übungsleiterin: Frau Minister-Brunner, Tel.: 08327/1275

Gebühr: 6 € je Einheit für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder

 

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Qigong und Yoga         

Yoga ist eine ganzheitliche Übungstechnik um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.

 

Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr.

(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)  

Gymnastikmatten und Decken bitte mitbringen und

Mundschutz nicht vergessen!

Übungsleiterin: Christa Schneider, Tel.: 08321-2560

Pro Kurseinheit 6 € für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder

 

Neue Termine: (hoffentlich) wieder im Januar 2021

 

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Qigong sind langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und  Muskelverspannungen lösen.

Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr,

(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)  

 

Übungsleiter: Bernhard Schneider, Tel. 08321-2560

Pro Kurseinheit 6 € für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder

Neue Termine: wieder ab Mittwoch, 04.11.2020, 9 - 10 Uhr

Im November leider abgesagt!

 

Teilnehmerbegrenzung auf 8 Pers. 

Bitte unbedingt Anmeldung bei Monika Wander, Tel. 08323- 8851

Bei mehr als 8 Personen kann der Kurs aufgeteilt werden.

1. Gruppe um 8:15 Uhr

2. Gruppe um 9:30 Uhr

 

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Weitere Angebote von Christa u. Bernhard Schneider: www.yoqina.de           

 

 

 

Indian Balance

 

Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen mit: Birgit Schier
 
Tel: 08323-9896785  birgit@bauvert.de