Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

Ganzjährig, außer in den Ferien

Übungsleiterin: Frau Minister-Brunner, Tel.: 08327/1275

Gebühr: 5 € je Einheit für Mitglieder, 7 € für Nichtmitglieder

Wieder ab Mo. 13.01.2020, ganzjährig, ausser in den Ferien

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Qigong und Yoga         

Yoga ist eine ganzheitliche Übungstechnik um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.

Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr.

(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)  

Gymnastikmatten und Decken sind vorhanden  

Übungsleiterin: Christa Schneider, Tel.: 08321-2560

Pro Kurseinheit 7 € für Mitglieder, 9 € für Nichtmitglieder

Neue Termine:  ab 08.01.2020, 9 - 10:30 Uhr

Qigong sind langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und  Muskelverspannungen lösen.

Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr,

(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)  

Übungsleiter: Bernhard Schneider, Tel. 08321-2560

Pro Kurseinheit 7 € für Mitglieder, 9 € für Nichtmitglieder

 Termine: wieder ab 04.03.2020, 9 - 10:15 Uhr

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Weitere Angebote von Christa u. Bernhard Schneider: www.yoqina.de           

Indian Balance