Weitere Angebote von Christa u. Bernhard Schneider: www.yoqina.de           

Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

Montags 9.00 – 10:00 Uhr im Ev. Gemeindehaus 

Kursgebühr: 8 €, Kneippmitglieder 6 €, Ganzjährig, außer in den Ferien

                     Leitung: Regine Minister-Brunner, Tel. 08327/1275

Yoga

Eine ganzheitliche Übungstechnik, um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.                                                                                                              Neue Termine wieder im Herbst

Übungsleiterin: Christa Schneider Tel.: 08321-2560

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Qigong sind langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und  Muskelverspannungen lösen.

Ab Mittwoch, 11.05. - 27.07.22, 08:30 – 09:30 Uhr,

im Auwald, bei schlechtem Wetter im Stubb´s, Ecke Allee-/Schlossstr. 

"Muskelstärkendes Qigong"  13 Einheiten

Kursgebühr: 9 € - Kneippmitglieder 7 € je Einheit

 Übungsleiter: Bernhard Schneider, Tel. 08321/2560

    Online Angebote mit „Zoom“ 

1. Montag         08.30 - 09.30     TaiChi Chuan     37er Kurzform
2. Montag         18.00 - 18.45     Die Acht Brokate
3. Montag         19.15 - 20.15     TaiChi Qigong Die 28 Gesundheitsübungen       
4. Mittwoch      09.00 - 10-00     Kranich Qigong
5. Mittwoch      18.00 - 19.00      Die Acht Brokate
6. Mittwoch      19.30 - 20.30     TaiChi Chuan     37er Kurzform

Bei Interesse bitte Email und die Kursnummer (1-6) angeben.

Du erhältst dann einen Link mit den Zugangsdaten für den jeweiligen Kurs.

Ich freue mich auf unser „digitales“ Wiedersehen

 Bernhard Schneider, Tel. 08321-2560   

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