Pilates Gesundheitsgymnastik
Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung.
Ganzjährig, außer in den Ferien
Übungsleiterin: Frau Minister-Brunner, Tel.: 08327/1275
Gebühr: 5 € je Einheit für Mitglieder, 7 € für Nichtmitglieder
Wieder ab Mo. 16.09.2019, ganzjährig, ausser in den Ferien
------------------------------
Qigong und Yoga
Yoga ist eine ganzheitliche Übungstechnik um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.
Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr.
(über dem Steineladen Seitengang Schlossstraße)
Gymnastikmatten und Decken sind vorhanden
Übungsleiterin: Christa Schneider, Tel.: 08321-2560
Pro Kurseinheit 7 € für Mitglieder, 9 € für Nichtmitglieder
NeuerTermine: wieder ab 08.01.2020, 9 - 10:30 Uhr
Qigong sind langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und Muskelverspannungen lösen.
Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr,
(über dem Steineladen Seitengang Schlossstraße)
Übungsleiter: Bernhard Schneider, Tel. 08321-2560
Pro Kurseinheit 7 € für Mitglieder, 9 € für Nichtmitglieder
Termine: 30.10.2019 – 04.12.2019, 9 - 10:15 Uhr
-----------------------------------------------
Weitere Angebote von Christa u. Bernhard Schneider: www.yoqina.de
Indian Balance