Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

 Montags, 9:00 - 10:00 Uhr Ev. Gemeindehaus                                           wieder ab Montag, 20.09.21

 bitte eigene Matte und Mundschutz mitbringen, es gelten die 3G Regeln!

 Gebühr: 6 € je Einheit für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder 

 Übungsleiterin: Frau Minister-Brunner, Tel.: 08327/1275

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Qigong und Yoga                 

Yoga ist eine ganzheitliche Übungstechnik um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.

 

Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr.

(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)  

wieder ab 08.09. - 27.10.21,    9 - 10:15 Uhr

Gymnastikmatten und Decken bitte mitbringen und

Mundschutz nicht vergessen!         Es gelten die 3 G Regeln!

 

Pro Kurseinheit 7 € für Mitglieder, 9 € für Nichtmitglieder

Übungsleiterin: Christa Schneider, Tel.: 08321-2560

 

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Qigong sind langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und  Muskelverspannungen lösen.

 

Im Stubb´s, Ecke Alleestr./Schlossstr,

neue Termine: ab 03.11. - 13.12.21,  9 - 10 Uhr   Es gelten die 3 G Regeln!

(über dem Steineladen, Seitengang Schlossstraße)  

 

Pro Kurseinheit 7 € für Mitglieder, 9 € für Nichtmitglieder

Übungsleiter: Bernhard Schneider, Tel. 08321-2560

 

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 Neu !!! Online-Kurse für Yoga und Qigong im Angebot

 

Für alle, die gerne wieder unsere beliebten Yoga- oder Qigong-Kurse besuchen würden.
Christa und Bernhard Schneider bieten Online-Kurse für den Kneippverein an. 

YoQiNa -Yoga Qigong Natur erleben

Talstrasse 41

D-87544 Gunzesried

Tel: 49 8321 2560 / schneider@goldeneskreuz.de

www.goldeneskreuz.de

www.yoqina.de

 

Wer interessiert ist soll sich bitte bei den Schneiders melden, weil wir zur Teilnahme einen Link für den Zugang bekommen. Die Kurse finden ab (mindestens) 4 Teilnehmern statt und laufen über "Zoom".

Auf "zoom.us" könnt ihr mehr darüber erfahren. (oder Bernhard fragen)

Die Kosten sind dann wie bisher und an wen überwiesen werden soll, werden wir noch erfahren. 

Es wäre schön, wenn sich genügend Teilnehmer anmelden. So könnten wir mal was Neues ausprobieren.

  

Weitere Angebote von Christa u. Bernhard Schneider: www.yoqina.de