Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

  Montags 9.00 – 10:00 Uhr im

Ev. Gemeindehaus 

Kursgebühr: 8 €, Kneippmitglieder 6 €

Ganzjährig, außer in den Ferien

       Leitung: Regine Minister-Brunner, Tel. 08327/1275

                              Yoga

Eine ganzheitliche Übungstechnik, um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.                                              

Neue Termine wieder im Februar 2025

Bitte Matte und evtl. auch eine Decke mitbringen.

Kursgebühr: 9 €, Kneippmitglieder 7 € 

                              Qigong 

Langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und Muskelverspannungen lösen. 

Wieder ab Do. 5. November - 6. Februar, 8:30 Uhr

wie immer im Stub´s

Kursgebühr: 9 €, Kneippmitglieder 7 € 

Übungsleiter: Bernhard Schneider Tel.: 08321-2560

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 YoQiNa -Yoga Qigong Natur erleben