Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

  Montags 9.00 – 10:00 Uhr im

Ev. Gemeindehaus 

Kursgebühr: 8 €, Kneippmitglieder 6 €

Ganzjährig, außer in den Ferien

       Leitung: Regine Minister-Brunner, Tel. 08327/1275

                          

                              Yoga

Eine ganzheitliche Übungstechnik, um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.                                              

Neue Termine wieder im September 

 

 

     

                              Qigong im Park

Langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und Muskelverspannungen lösen.

 Ab Donnerstag, 6. Juni   08:30 – 09:30  Uhr, im Auwald,  bei schlechtem Wetter im Stubbs.  

 Treffpunkt: Am Kneippbecken  vorbei Richtung Parkplätze, 

                       auf der Wiese bei den Fußballtoren .                          10 Einheiten. Kusgebühr: 7 - Kneippmitglieder 5 je Einheit  

 

Übungsleiter: Bernhard Schneider Tel.: 08321-2560

 

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Weitere Angebote:       

 YoQiNa -Yoga Qigong Natur erleben

Talstrasse 41

D-87544 Gunzesried

Tel: 49 8321 2560 / schneider@goldeneskreuz.de

www.goldeneskreuz.de

www.yoqina.de

 

 

  

Weitere Angebote von Christa u. Bernhard Schneider: www.yoqina.de