Pilates Gesundheitsgymnastik    

Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet, Kräftigung der tiefen und schwachen Muskulatur, Dehnung der verkürzten und verspannten Muskeln, konzentriertes Atmen, Anspannung und Entspannung. 

  Montags 9.00 – 10:00 Uhr im

Ev. Gemeindehaus 

Kursgebühr: 8 €, Kneippmitglieder 6 €

Ganzjährig, außer in den Ferien

       Leitung: Regine Minister-Brunner, Tel. 08327/1275

                              Yoga

Eine ganzheitliche Übungstechnik, um Körper und Geist zu kräftigen und zu beruhigen.                                              

Neue Termine wieder ab Do. 19. September 

                              Qigong 

Langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und Muskelverspannungen lösen.

Neue Termine wieder im November.

Übungsleiter: Bernhard Schneider Tel.: 08321-2560

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 YoQiNa -Yoga Qigong Natur erleben